前言肾脏在中医中具有重要地位，被认为是，先天之本、生命之源，肾气充足则身体健康，精神饱满；肾气亏虚则百病丛生，元气大伤，因此，补肾壮阳成为养生保健的重要目标，补肾壮阳食物1.羊肉羊肉性温热，入脾、胃、肾经，具有补脾胃、益气血、壮阳气的功效，尤其适合于肾阳虚...