人生是一场充满挑战的旅程，而超越自我，挑战人生极限，则是每一个追求卓越者都渴望触及的至高境界，它并非一蹴而就，而是一种持续的探索与磨砺的过程，什么是超越自我，超越自我，并不仅仅是突破既定的物理界限，更重要的是突破内心的限制，这包括战胜恐惧、克服惰性、突破思...