在人生的道路上，我们常常会迷失在过去的遗憾和对未来的担忧中，而忽略了最重要的当下，把握当下，才能真正地活出精彩的人生，拥抱充满希望和幸福的未来，一、活在当下所谓活在当下，就是专注于此刻，不去纠结过去或担忧未来，过去已逝，无法改变；而未来未至，充满变数，与其...