随着现代生活的快节奏和便利化，美食诱惑无处不在，从诱人的餐厅广告到社交媒体上琳琅满目的美食照片，都吸引着我们的味蕾，沉迷于美食的快感，也可能带来过度饮食的隐患，对我们的健康造成严重威胁，过度饮食的定义过度饮食是指在短时间内摄入过量的食物，这种行为通常与情绪...