作为一名减重医生，我见证了无数患者通过改变生活方式而减轻体重的故事，我自己的减肥之旅却是一个截然不同的经历，它充满了挑战、挫折和最终的成功，激发改变的动力我的减肥之路始于2020年，当时我意识到自己的体重已经严重超标，对我的健康产生了负面影响，我患有睡眠呼...