质疑限制，质疑社会规范、文化偏见和个人经历，问自己为什么这些限制存在，它们是否合理，相信自己，即使遇到挫折，也要相信自己的能力和潜力，记住，失败是成功的垫脚石，跳出舒适区，舒适区会限制我们的成长，踏出舒适区，尝试新事物，探索未知，学习和成长，永不停止学习和...