免疫力是人体抵御外来侵袭的重要屏障，良好的免疫力可以帮助我们抵御疾病，保持健康，而营养是维持免疫力必不可少的因素，当我们摄入充足的营养时，免疫细胞才能发挥最佳功能，有效地抵抗病原体的入侵，蛋白质蛋白质是免疫系统的重要组成部分，它参与抗体的产生，帮助白细胞识...