牛蒡是一种常见的根茎类蔬菜，它具有丰富的营养价值，其中包含了丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，牛蒡具有以下功效，疏风散热清热解毒利咽喉降血压降血脂抗菌消炎抗衰老牛蒡粥是一道具有疏风散热、清热解毒功效的粥品，对于治疗咽喉炎具有良好的效果，牛蒡...