引言鼻炎是一种常见的呼吸道疾病，表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏和鼻痒等症状，治疗鼻炎需要综合措施，其中合理作息具有重要意义，作息对鼻炎的影响合理作息可以调节人体生物钟，维持正常的内分泌和免疫功能，从而改善鼻炎症状，具体来说，规律睡眠，充足的睡眠可以增强免疫力，...