吸烟会对肺部造成严重损害，导致肺癌、慢性阻塞性肺病，COPD，等疾病，虽然戒烟是保护肺部健康的最佳途径，但对于吸烟者来说，采取健康饮食习惯也有助于减轻烟草对肺部的伤害，富含抗氧化剂的食物抗氧化剂可以帮助清除体内因吸烟产生的有害自由基，以下食物富含抗氧化剂，...