特性，都可以帮助减轻呼吸困难，适合肺部健康的食疗建议下面列出了一些适合肺部健康的食疗建议，水果和蔬菜，苹果，富含抗氧化剂，如维生素C和槲皮素，浆果，富含抗氧化剂和抗炎剂，绿叶蔬菜，如菠菜和羽衣甘蓝，富含维生素A、维生素C和叶酸，十字花科蔬菜，如西兰花和花椰...