胃是人体消化食物的重要器官，一旦出现问题，不仅会给我们带来生理上的痛苦，还会影响我们的身体健康，因此，養胃护胃尤为重要，养胃食疗的基础原则规律饮食，一日三餐按时吃，避免暴饮暴食，细嚼慢咽，进食时充分咀嚼，减轻胃的负担，少吃辛辣刺激的食物，辣椒、大蒜等辛辣刺...