前言肝脏是人体最大的内脏器官，负责多种重要功能，包括过滤血液、产生胆汁、储存能量和代谢营养素，健康的肝脏对于我们的整体健康至关重要，不良的饮食习惯、环境毒素和某些疾病会损害肝脏健康，通过规律的食疗，我们可以保护和支持我们的肝脏，从而促进整体健康和福祉，肝脏...