概述脂肪是人体必需的营养素之一，它提供能量、帮助吸收脂溶性维生素，并保护器官，高脂肪食物，如油炸食品、动物内脏和肥肉，含有大量的脂肪，食用过量会对健康产生负面影响，油炸食品油炸食品是指在高温油中烹制的食物，如薯条、炸鸡、甜甜圈等，这些食物在烹制过程中会吸收...