柑橘类水果，橙子、柚子、柠檬等柑橘类水果含有丰富的维生素C，可以促进肝脏解毒，增强免疫力，核桃，核桃含有丰富的欧米茄，3脂肪酸和维生素E，可以帮助降低脂肪肝的风险，保护肝细胞，绿茶，绿茶中的多酚和儿茶素具有抗氧化和抗炎作用，可以保护肝脏免受氧化损伤，改善肝...