肝脏是人体重要的解毒器官，担负着过滤血液、合成蛋白质、生产胆汁等多种功能，因此，保护肝脏健康至关重要，通过食疗呵护肝脏除了戒烟限酒、保持健康体重等生活方式干预外，通过食疗为肝脏补充营养也能起到保护作用，富含维生素C的水果维生素C是肝脏解毒的重要辅助剂，能帮...