肝脏是人体最大的内脏器官，具有多种重要功能，包括排毒、代谢和储存能量，不健康的饮食、酒精和不饱和脂肪和抗氧化剂，可以改善肝脏健康和降低肝脏脂肪的积累，坚果和种子，如杏仁、核桃和奇亚籽，富含蛋白质、健康脂肪和抗氧化剂，可以支持肝脏再生，大蒜和洋葱，含有硫化物...