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春天是养肝的最佳时节，中医认为，肝主疏泄，具有调畅气血、疏通经络的作用，春天养肝，有助于疏肝理气，缓解肝气郁滞，促进肝脏健康，焕发勃勃生机，春日养肝食疗春日养肝食疗，应遵循以下原则，清淡可口，易于消化富含维生素和膳食纤维少食辛辣刺激性食物忌烟酒以下推荐一些...