肝脏是人体重要的解毒器官，一旦肝脏出现问题，不仅会影响身体健康，还会表现在皮肤上，让人脸色暗沉、长痘痘，因此，养护肝脏非常重要，而食疗就是一种简单有效的调理方法，食疗调理肝气血的原则清热解毒，食用富含维生素C和矿物质的食物，如柠檬、苹果、菠菜等，有助于清热...