肝脏是人体重要的解毒和代谢器官，它负责清除毒素、合成蛋白质和胆汁，调节血糖水平等，如果肝脏代谢功能受损，可能会导致一系列健康问题，包括脂肪肝、肝炎和肝硬化，改善肝脏代谢可以通过多种方法，其中之一就是通过饮食，以下介绍一些有助于改善肝脏代谢的食疗方，1.多吃...