简介肝脏是人体重要的解毒器官，它负责清除体内的毒素，产生胆汁帮助消化脂肪，储存能量，并制造蛋白质，不健康的饮食习惯和生活方式会损害肝脏健康，导致脂肪肝、肝炎甚至肝硬化等疾病，遵循合理的饮食原则可以帮助保护肝脏，促进其健康，以下是一些简单易行的食疗建议，饮食...