在中医中，牛蒡有着悠久的药用历史，以其治疗>，1.促进消化牛蒡中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助食物消化和吸收，同时，菊粉还可以促进有益菌群的生长，改善肠道菌群平衡，提高消化功能，2.预防便秘牛蒡中的膳食纤维可以增加粪便体积，软化粪便，促进排便，这对于...