竹笋是一种营养丰富的蔬菜，具有多种保健功效，其中，其滋养胃肠，促进消化的作用尤为突出，滋养胃肠竹笋富含膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，膳食纤维在胃肠道中吸水膨胀，形成容积，刺激胃肠壁，增强肠道动力，从而促进食物的消化和吸收，竹笋还含有丰富的粘液质，具...