蓝莓是一种美味的水果，富含营养，它是一种强大的抗氧化剂，具有许多对健康有益的特性，包括养胃护胃，蓝莓的营养成分蓝莓是一种低热量、营养丰富的水果，每100克蓝莓含有以下营养成分，热量，57千卡碳水化合物，14.5克蛋白质，1克脂肪，0.3克纤维，2.4克维生...