现代生活节奏快，饮食不规律，很多人会出现胃肠问题，如胀气、腹泻、便秘等，如果你也有这些困扰，不妨试试薏仁，它可是养胃的圣品，薏仁的营养价值富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，预防便秘，含有丰富的维生素B族，对消化系统有良好的滋补作用，含有丰富的蛋白质，能增强胃肠...