引言银耳，又名雪耳、白木耳，是一种常见的食用菌，其质地软糯，口感清润，具有滋阴润肺、养胃生津的功效，历来被誉为滋补佳品，尤其是对于肠胃虚弱的人来说，银耳汤是一种非常好的食疗养生方剂，银耳的营养价值银耳含有丰富的蛋白质、多糖、氨基酸、维生素和矿物质，其中，多...