全麦面包的营养价值全麦面包是由全麦粉制成的，保留了小麦的胚芽、胚乳和麸皮，这些部分含有丰富的营养素，包括，纤维，全麦面包是纤维的良好来源，有助于保持饱腹感、降低胆固醇水平和改善消化，维生素，全麦面包含有丰富的B族维生素，如硫胺素、核黄素和烟酸，这些维生素对...