西兰花是一种十字花科蔬菜，以其营养丰富而著称，它富含维生素、矿物质、抗氧化剂和膳食纤维，对胃部健康具有众多益处，西兰花对胃部健康的食疗功效抗炎作用，西兰花含有丰富的抗炎物质，如异硫氰酸酯，这些物质可以帮助减少胃肠道炎症，抗氧化作用，西兰花富含抗氧化剂，如维...