胃部不适是现代人常见的健康问题，轻则影响食欲，重则引发胃炎、胃溃疡等疾病，想要养胃养生，除了养成良好的饮食习惯外，摄取富含营养的食物尤为重要，而南瓜，正是养胃养生的理想选择，南瓜的营养价值南瓜富含多种营养元素，对胃部健康有益，具体包括，膳食纤维，南瓜富含膳...