中医认为，腰为肾之府，肾精充沛则腰壮，腰壮则肾固，因此，滋补腰肾是养生保健的重要环节，那么，如何通过膳食滋补腰肾呢，药膳便是不错的选择，药膳是以中药材为原料，与食物同煮而成的药膳料理，既有食疗的作用，又有药补的功效，对于滋补腰肾具有显著的效果，药膳滋补腰肾...