长期站立工作或生活是许多人面临的共同问题，虽然站立可以带来一些好处，如提高代谢率和燃烧卡路里，但它也会对腰肾健康产生不利影响，长期站立对腰肾的危害腰肌劳损，长期站立会对腰椎和腰肌造成过度的压力，导致腰肌劳损和疼痛，椎间盘突出，腰椎长期处于受压状态，会增加椎...