引言腰肾是人体重要的器官，负责排泄废物、调节体液平衡和维持电解质平衡，在不同年龄段，腰肾的功能和保养需求有所不同，本文将针对不同年龄段提供针对性的腰肾保养指南，帮助呵护我们的健康，儿童和青少年，0，18岁，保持良好的坐姿和站姿，久坐或久站会给腰肾造成压力，...