腰肾健康对于我们的身体至关重要，烟酒是危害腰肾健康的两个主要因素，戒烟限酒是维持腰肾健康的基石，一、吸烟对腰肾的危害损害肾功能，香烟中的尼古丁和一氧化碳会收缩肾脏血管，减少肾血流量，阻碍肾功能，导致肾脏衰竭，增加肾结石风险，香烟中的草酸盐会增加尿液中草酸盐...