腰肾是人体重要的器官，负责过滤血液、维持电解质平衡和生产尿液，但是，不良的生活习惯可能会损害腰肾健康，导致严重的健康问题，久坐不动久坐不动会增加肾结石和慢性肾病的风险，当一个人长时间坐着不动时，尿液会集中在膀胱中，从而为肾结石的形成创造有利条件，缺乏运动会...