引言随着夏季的到来，酷暑难耐。中医认为，夏季属火，人体阳气旺盛，容易出现心烦气躁、失眠多梦、食欲不振等症状。因此，夏季养生尤为重要，掌握一些中医消暑妙法，可以帮助我们安然度过盛夏。消暑饮品1.绿豆汤绿豆性寒味甘，具有清热解毒、消暑利尿的功效。夏日饮用绿豆汤...