慢性疾病已成为现代社会面临的主要健康挑战之一，这些疾病的预防越来越受到重视。中医作为一门历史悠久、博大精深的传统医学，在疾病预防方面积累了丰富的经验，其中中医养生的智慧可为慢性疾病的预防提供独特而有效的指导。中医养生理念中医养生强调预防胜于治疗，认为人体的...