引言中医养生是基于传统中医理论的一套综合养生体系，旨在通过平衡阴阳、疏通经络、调养气血，达到强身健体、防病治病的目的。近年来，随着人们对心理健康愈发重视，中医养生在促进心理健康和整体和谐方面的作用也日益受到关注。中医养生与心理健康中医认为，心理健康与身体健...