前言刮痧是一种传统的中医养生方式，近年来随着养生意识的普及，刮痧逐渐流行起来。刮痧通过刮拭皮肤表面，疏通经络，排除体内毒素，具有缓解疼痛、促进血液循环、增强免疫力等多种养生功效。刮痧方法选择合适的刮痧工具：可以选用专门的刮痧板或牛角梳等。涂抹介质：在刮痧前...