为老年人量身定制的日光浴和户外活动：安全性和福利的最佳实践指南前言随着我们年龄的增长，我们的身体对阳光和其他环境因素的反应会发生变化。对于老年人来说，享受户外活动和日光浴既有益处，也有潜在风险。为了充分利用户外时光，同时确保安全，我们必须了解最佳实践。日光...