随着年龄的增长，老年人的身体发生许多生理变化，其中之一就是对水的需求量发生变化。为了维持最佳健康状况，老年人需要特别注意他们的饮水习惯。老年人脱水风险增加的原因老年人脱水风险增加的原因有很多，包括：年龄相关的生理变化：随着年龄的增长，身体的保水能力下降，这...