保健品已成为老年人生活中越来越重要的一部分，但重要的是必须明智地使用它们才能优化健康并降低风险。为什么老年人需要保健品？随着年龄的增长，身体产生和吸收营养物质的能力可能会下降。这可能导致营养缺乏，进而增加慢性疾病的风险。保健品可以帮助填补饮食中的营养空白，...