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炎炎夏日，对于身体状况较弱的老年人来说，高温酷暑会带来更大的健康隐患。为了在这个酷夏平安度过，老年人们需要注意防中暑、降血压以及其他养生保健措施。防中暑篇避免高温时段外出：高温时段（一般为上午10点至下午4点）应尽量避免外出，若必须外出，应做好防晒措施，穿...