在中医养生体系中，脾胃健康至关重要，脾胃强健，则气血充足，五脏六腑和谐运作；脾胃虚弱，则气血不足，百病侵袭，因此，养脾健胃是养生的重中之重，众多的食疗方法中，山药排骨汤被誉为健脾养身的首选，山药性平味甘，具有补脾益肺、益气生津的功效；排骨富含蛋白质和钙质，...