寅時：宜進行一些養肝的活動，如：

• 早睡早起，避免熬夜
• 適度運動，促進氣血循環
• 多喝溫水，滋潤肝臟
• 飲食清淡，少吃油膩辛辣的食物

寅時的禁忌

寅時雖然是一個充滿陽氣的時段，但也有一些禁忌需要注意：

• 避免爭吵或衝突，以免破壞和氣
• 不宜進行劇烈運動，以免損耗過多陽氣
• 忌食過於油膩或辛辣的食物，以免加重肝臟負擔
• 不宜飲酒過量，以免傷肝

總之，寅時是一個充滿生機和希望的時辰。把握好寅時的運勢，養護好身體，可以為一整天帶來順利和健康。

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