绿豆汤是治疗咽喉炎的常用食疗方法。绿豆汤可以清热解毒,缓解咽喉肿痛、发干等症状。同时,绿豆汤还能利尿消肿,帮助排出体内毒素,加速咽喉炎的愈合。
绿豆的食用方法
绿豆的食用方法有很多,除了煮绿豆汤外,还可以用来做绿豆糕、绿豆粥、绿豆沙等美食。需要注意的是,绿豆性寒,脾胃虚寒者不宜多食。
绿豆汤的制作方法:
- 绿豆50克
- 水1000毫升
将绿豆洗净,放入锅中,加入水,大火煮开后转小火煮至绿豆开花即可。
结语
绿豆是一种营养丰富的夏季消暑食品,它不仅清热解毒,而且对咽喉炎的治疗也有很好的效果。绿豆汤是治疗咽喉炎的常用食疗方法,大家不妨在咽喉炎发作时尝试一下。
注意事项:绿豆性寒,脾胃虚寒者不宜多食。