咽喉炎是一种常见的疾病，会引起喉咙痛、发炎和肿胀。虽然有很多方法可以治疗咽喉炎，但其中一种最有效的方法是提高维生素C的摄入量。维生素C是一种强大的抗氧化剂，可以帮助减轻炎症和增强免疫系统。而且，维生素C还可以促进胶原蛋白的产生，胶原蛋白是结缔组织的主要成分，对伤口愈合和组织修复至关重要。

猕猴桃汁是一种极好的维生素C来源。每100克猕猴桃汁含有92.7毫克维生素C，是每日推荐摄入量的两倍多。

猕猴桃汁的好处

除了提供大量的维生素C，猕猴桃汁还含有其他多种对健康有益的营养素，包括：
  • 钾，一种电解质，有助于调节体内的水和电解质平衡
  • 纤维，有助于促进肠道健康和饱腹感

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