我们的肺部是宝贵的器官，它们负责向全身输送氧气，并排出二氧化碳。随着时间的推移，肺部会积累毒素和杂质，这可能会损害它们的健康和功能。

食疗可以成为 очищать肺部和促进肺部健康的强大工具。通过食用富含抗氧化剂、抗炎和排毒成分的食物，我们可以帮助清除肺部有害物质，并保持它们的最佳状态。

富含抗氧化剂的食品

抗氧化剂是保护细胞免受自由基损伤的化合物。自由基是新陈代谢的天然副产品，如果它们在体内积聚过多，可能会导致氧化应激

www.tstingmi.com 提供内容。