呼吸，是生命最原始的节奏，肺部作为呼吸系统的重要器官，其健康与否关乎着我们身体的整体机能。在现代快节奏的生活中，雾霾、粉尘、烟草等污染物无时无刻不在侵蚀着我们的肺部健康，而食疗，则是一剂温柔的养肺方剂。

食疗养肺，滋润呵护呼吸系统

  • 百合润肺汤：百合清热润肺，搭配莲子、银耳等食材，熬制成汤，具有滋阴清肺、养心安神的功效，适合肺燥咳嗽、肺热等症状。
  • 川贝蒸梨：川贝清热化痰，梨子滋阴润肺，将川贝放入梨中蒸熟，具有清

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