养护胃部健康是维持我们身体健康至关重要的一环。传统养生观念中对养胃食疗的误解比比皆是，为此，我们踏上了探寻与发现的征途，深入剖析养胃食疗的奥秘，并揭开颠覆性的新见解。

传统养胃食疗的误区

1. 忌食辛辣和酸性食物传统观念认为辛辣和酸性食物会刺激胃黏膜，加重胃

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