中餐饮食智慧的结晶

中华文明博大精深，其中饮食文化更是源远流长。作为中国饮食中的重要组成部分，食疗养生有着悠久的历史，而以肝脏保健为目的的食疗更是其中不可或缺的一部分。

肝脏作为人体重要的解毒和代谢器官，在维持身体健康方面发挥着至关重要的作用。中医认为，肝主疏泄，喜条达而恶抑郁。因此，肝脏食疗的原则就是疏肝理气，养阴益气。

肝脏食疗的经典食谱

在漫长的历史长河中，中国人民积累了丰富的肝脏

www.tstingmi.com 提供内容。